これは効く！　整体テーピング

マッサージ＋テーピングの合わせ技で。痛い！つらい！をいつでも解消!!

守口龍三・齋藤隆正　共著

「整体マッサージ（癒す）」と
「テーピング（固定する）」を１冊にまとめました。
整体マッサージとテーピングを組み合わせる（連動させる）ことで、
日常の痛みやつらさがラクになり、ケガの予防・ケアにもつながります。
日常生活やスポーツはもちろん、
山登りや釣りなどのレジャーにも役立ちます。

■腰、肩、ひざ、ひじなど、12部位を徹底解説
　おもな症状…腰痛・肩こり・四十肩・ねんざ・ひざ痛・外反母趾・
　むくみ・突き指・腱鞘炎など
■「セルフマッサージ・テーピング法」
　自分でできるよう、目線アングル写真で解説

【著者紹介】
守口龍三(もりぐちりゅうぞう)
龍泉堂鍼灸トレーナーズ院長。アスリートや一般の人を対象に、鍼灸整体とスポーツ医療マッサージを施す。プロアスリート選手をケアしてきた経験も豊富。
齋藤隆正(さいとうたかまさ)
テーピングトレーナー。テープメーカー・サポーターメーカーのアドバイザー、専門学校のテーピング講師を務めるなど、幅広く活躍中。著書に『いちばんわかりやすいテーピング図解テクニック』(大泉書店)など。

定価：1,260円(税込)  ISBN978-4-278-04265-8

版型：A5

ページ数：160